ワキガクリームでの消臭をデオドラントの次に利用しています

ワキガクリームでの消臭をデオドラントの次に利用し始めたので、効果のほどを紹介します。
私はワキガだと自分で気付いた時にギャッツビーの制汗剤を使用してました。
あとは、妹が持ってたエイトフォーですね。
因みに妹はワキガではありません。
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ワキガを緩和するのに良い食事

ワキガを緩和するのに良い食事があります。一つ目はヨーグルトです。ヨーグルトの乳酸菌は、腸内環境の乱れよくして、便秘を防ぎます。

腸内環境が悪いと、ワキガの原因になります。腸内環境を改善することが大切です。そしてその腸内環境を良くする食べ物としてはヨーグルトが代表的です。
二つ目が

オレンジ類です。オレンジにはフラボノイドがたくさん含まれています。フラボノイドには抗酸化作用があります。そしてβカロテンも抗酸化作用があります。フラボノイドとベータカロテンはワキガ予防には良い食材です。

三つ目が梅干しやお酢など酸っぱい食べ物です。梅干しのクエン酸は汗から出るアンモニア臭を分解して臭いを少なくする効果があります。

四つ目が緑黄色野菜です。ビタミンやミネラルを豊富に含んだ緑黄色野菜はワキガ対策にはオススメです。

そしてワキガに悪い食事とそして脂っぽい食事や臭いのキツイものがあります。ニラやニンニクなどがその一例です。

バランスのよい食事習慣もワキガを治すにはとても大切なポイントとなります。

ワキガを治す方法ナビ

わきがだと気づいたらどうすれば良いか考えてみましょう

わきがだと気づいたらどうすれば良いか考えてみましょう。わきがは病気だと思われがちですがそうではありません。
わきがは遺伝的な体質がありわきがになりやすい体質があります。
これはアポクリン汗腺と言われるものが通常の人より多い人です。

このため通常より汗をかきやすくなっており、結果皮膚の菌が繁殖しやすくなって臭いやすくなります。
しかしわきがを治す方法はあります。
それは普段の食生活であったり、普段から体を清潔にしておくことです。
食生活の方ではタンパク質や脂質が多い食べ物をとりすぎると汗にその成分が多くなるため、細菌のエサになり繁殖しやすくなります。
わきがの臭いを治すには野菜中心の生活が好ましいです。
体を洗うときはタオルでゴシゴシ洗うとかえって肌の常在菌まで洗い流してしまって、悪い菌だけが残る可能性がありますので、石鹸をしっかりと泡立てて泡で洗うようにしましょう。
そして衣服は毎日取り替えましょう。
その日着た衣服は毎日洗濯をすることで清潔に保つことができます。

わきがの治し方について

わきがの悩み対策と改善の効果

わきがの悩み対策と改善の効果についての説明です。

わきがは人によって匂いの強さが違います。
いずれにしても、自分は対策をしたつもりでも他人から匂いがするような雰囲気を感じてしまったら、ガッカリして自信喪失してしまいますよね。
今回は、毎日気にせず他人からも匂いが気にならない方法をお教えします。
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